KALFJÄLLET

ÄR BÄSTA CYCKELSTÄLLET

Jerker Peinerud har precis landat hemma i Timrå efter en helg i Bydalsfjällen. Ett av hans stora intressen är mountainbike och han kör långloppscupen och har cyklat Cykelvasan. Till fjällen har han tagit med cykeln i några år och testat sig fram. Idag är han en av de som testat allra flest stigar i området.

– Kommer man väl upp på kalfjället så är
stigarna fantastiskt fina. Nere i dalgången är
det mer avancerat med stenar och rötter. Då
gäller det att ha koll på cykeln, eller kanske
leda den en del.
Vi ber Jerker tipsa den som aldrig cyklat i
området om en lämplig tur.
– Utgå från Hovde och cykla upp i Hovdebacken.
I själva slalombacken får du cykla
serpentiner eller gå för att ta dig upp. Håll
höger mot vindsnurran och cykla leden mot
vindskyddet på andra sidan Hovdeshögen.
Därifrån väljer du sommarleden till Stenhyddan.
Fika eller luncha här innan du drar
vidare upp mot toppen på Västerfjället. Upp
brukar gå bra att cykla med lite ansträngning
men när du ska ner får du dra cykeln en bit.
Sedan, när det är cykelvänligt igen är leden
ner mot Fjällhalsen väldigt fin och det går så
fort att du knappt hinner reagera. Jag väljer
skidleden till Bydalen och sedan elljusspåren
utmed sjön tillbaka till Hovde, säger Jerker
Peinerud. För Jerker tar turen ungefär tre timmar,
men den kan lika gärna ses som en heldagstur.

Att cykla på fjället är en upplevelse, men
också en fysisk utmaning.
Jerker kan lyriskt berätta om turen från
Bydalen via Gräftåvallsvägen, Bastudalen och
baksidan av Drommen. Han tar det som ett
träningspass.
– Vid Bastudalen var det trixigt med mycket
sten på stigen. Och lite senare hamnade jag
i myrmark som innebar att jag fick springa
med cykeln i tjock och blöt mark, men det var
fantastiskt kul och bra träning, säger Jerker.

JERKERS TIPS

• Ha en lätt växel när du cyklar. Se
till att cykeln rullar och trampa
hela tiden. Trampar du får du
bättre balans.
• Se till att göra ett bra spårval
genom att lyfta på blicken och
titta framåt, se vad som händer
längre fram.
• Ha koll på framhjulet och lyft det
vid behov när du till exempel ska
över en sten eller rot så att första
stöten blir på stenen, inte framför.
• Cykla lätt, alltså se till att inte sitt
så tungt på bakhjulet.